Трещины на пальцах народные средства

Как лечить трещины на пальцах рук

Трещины на пальцах народные средства

Найти ответ на то, почему возникли трещины на пальцах рук, порой бывает сложно, а вот избавиться от них хочется как можно поскорее.

Таковые могут болеть, кровоточить и доставлять тем самым человеку не только физический, но и эстетический дискомфорт.

Определить, чем можно лечить трещины на пальцах рук, сможет только врач, исходя из причины их возникновения. Это могут быть готовые препараты или народные средства.

Общие рекомендации

Если появились трещины между пальцами, это может быть симптомом авитаминоза. В таких случаях важно обогатить рацион полезными витаминами и микроэлементами, которые помогут укрепить иммунитет и повысить защитную функцию организма.

В рацион необходимо включить растительную пищу и продукты, богатые витаминами А и Е (рыба, орехи , яйца, творог, молоко, тыква и др.). Также рекомендуется соблюдать питьевой режим, вести правильный образ жизни с ограничением употребления алкогольных напитков и табакокурения.

Если требуется использование моющих средств с химическими веществами в составе, необходимо надевать на руки перчатки. Это касается и стирки вручную. Руки моют только жидким мылом с увлажняющим эффектом, после вытирая бумажными салфетками. После водных процедур кисти смазывают увлажняющим кремом.

Перед выходом на улицу рекомендуется нанести защитный крем, если трещины появились в холодное время года. Чтобы поддержать оптимальный микроклимат в жилом помещении, можно приобрести увлажнитель воздуха.

Медикаментозное лечение

Такой патологией занимается врач-дерматолог. Для определения причины трещин берут соскоб с кожного покрова. Исследование помогает выявить микоз и мицелий. Если диагноз подтвержден, проводят антигрибковое лечение с использованием соответствующих препаратов:

  • Клотримазол,
  • Бифоназол,
  • Ломексин,
  • Миконазол,
  • Кетоконазол,
  • Натамицин и др.

Важно! Правильно установив источник любой патологии, в том числе и трещин, которые локализуются на кистях, можно подобрать наиболее эффективное лечение и в кратчайшие сроки избавиться от дискомфорта.

Неглубокие трещины можно вылечить специальными кремами и бальзамами, в состав которых включены смягчающие, увлажняющие вещества, а также противовоспалительные компоненты. К таковым можно отнести:

Также прочитать:Чем вылечить трещины на пятках

  • Биодерма;
  • Рилана;
  • Спасатель;
  • Хранитель;
  • Зеленая аптека с ромашкой;
  • Боро Плюс;
  • Ланолиновый крем;
  • Спермацетовый крем и др.

Если присутствуют осложнения, назначают препарат местного воздействия с ранозаживляющим эффектом. Это может быть мазь Вишневского, Ихтиоловая мазь, Декспантенол и др. Сюда же можно отнести средства БФ-6 и Сульфакрилат.

Лечение трещин на пальцах рук проводится с помощью антисептических препаратов в форме растворов (Мирамистин, Хлоргексидин, перекись водорода и др.). Таковые помогают предотвратить развитие вторичных инфекций и применяются вместе с ранозаживляющими препаратами.

Если патология осложнена бактериальным инфицированием, на помощь придут антибактериальные средства в форме мазей или гелей. Назначают такие препараты в индивидуальном порядке.

Нормализовать метаболизм в тканях можно с помощью таких средств, как Актовегин и Метилурацил. Самостоятельное применение подобных лекарств противопоказано.

Быстро справляется со многими кожными болезнями крем Целестодерм

При трещинах на руках, вызванных дерматитом, экземой, назначают средства из группы глюкокортикоидов. Это может быть мазь Преднизолон, Целестодерм, Флуцинар и др. Псориаз лечат эмульсиями, в составе которых алоэ, солидол, деготь.

Народные средства

Излечить трещины на руках, которые не связаны с кожными заболеваниями, можно с помощью народных средств. Часто задействовуют следующие ингредиенты:

  • мед и оливковое масло: смешать по 1 ч.л., нанести на участки с трещинами перед сном, сверху надев хлопчатобумажные перчатки и, выдержав до утра;
  • мед, овсяные хлопья, желток: ингредиенты смешать в пропорциях – 1 ч.л. меда, 0,5 ч.л. хлопьев, 1 желток, нанести на трещины перед сном, выдержав до утра;
  • мед, банан, облепиховое масло: 1 ч.л. продукта пчеловодства смешать с таким же количеством масла и добавить кашицу банана, чтобы получилась консистенция мази; нанести средство на трещины, выдержав в течение 40 минут, после смыв теплой водой;
  • молоко, картофель: натереть теркой картофелину, смешать с небольшим количеством молока до получения густой массы, нанести на руки, выдержав в течение часа.

Интересно! При неглубоких трещинах можно использовать натуральные масла, которые обладают увлажняющим эффектом. Это может быть масло жожоба, кокоса, чайного дерева, масло ши.

Отлично подойдет для увлажнения вазелиновое масло. Для большей эффективности его можно смешать с лимонным маслом, которое также оказывает противогрибковое воздействие на кожный покров. Смесь наносят на проблемные участки перед сном, сверху надевают перчатки из хлопчатобумажной ткани и выдерживают до утра.

Можно приготовить специальные отвары, которые добавляют в ручные ванночки: картофельный крахмал (2 ст.л.) на 1 л воды, семена льна (3 ст.л.) на 0,5 воды, овес (100 г) на 1 л воды. Ванночки проводят в течение 15 минут перед отходом ко сну. После водной процедуры руки смазывают питательным кремом.

Питание и питьевой режим

При периодически возникающих трещинах на коже рук необходимо соблюдать правильный рацион питания, включив в него полезные для кожи витамины и микроэлементы. Часто с такой проблемой сталкиваются люди, которые страдают кишечными патологиями по причине несоблюдения здорового питания.

В морепродуктах, в частности в жирной рыбе (сардина, тунец и др.), устрицах, моллюсках содержатся полинасыщенные жирные кислоты омега-3, которые помогают нормализовать уровень увлажнения кожи и напитать ее полезными антиоксидантами. Именно последние помогают замедлить старение эпидермиса, устранить сухость, трещины, шелушение.

Содержащийся в цитрусовых витамин С участвует в продукции белка и коллагена, которые необходимы для поддержания здоровья кожных покровов. При недостаточном содержании в организме такого витамина кожа начинает шелушиться, на ней образуются трещинки и воспаления. Избежать этого можно, систематически употребляя апельсины, грейпфрут, лимоны, сладкий перец.

В рационе должны присутствовать орехи

Полезны для кожи зеленые и красные овощи. В моркови, зелени, томатах, болгарском перце содержится витамин А, обладающий антиоксидантным воздействием. Витамин участвует в борьбе с сухостью, шелушением, трещинами. Продукты, его содержащие: свиная и говяжья печень, сливочное масло, треска, лосось, молоко.

В орехах содержится витамин Е, который помогает омолодить кожу, устранить видимые недостатки, такие, как шелушение и трещинки. Кроме того, витамин регулирует водный обмен в слоях эпидермиса, что позволяет избежать повышения сухости кожи.

В день необходимо съедать по 1 луковице. Не обязательно это должен быть продукт в чистом виде. Его можно добавлять в блюда. В луке содержатся минеральные соли, жиры и белки, полезные для кожи, органические кислоты. Кроме того, в его состав включены витамины группы В, Е, а также эфирные масла.

Важно урегулировать питьевой режим. Потребляя нормальное количество воды на протяжении дня, можно забыть о проблемах с кожным покровом. Норма для взрослого человека – 2 л жидкости в сутки. Это может быть обычная вода или чай, сок, иные напитки.

Если справиться с единичными трещинками на пальцах рук можно самостоятельно, то при обширном поражении кожного покрова стоит прибегнуть к помощи врача. Дерматолог проведет соответствующие диагностические мероприятия, выяснит причину кожного дефекта и назначит эффективное лечение.

Источник: https://med-post.ru/zdorove/kak-lechit-treshchiny-palcah-ruk

Трещины на пальцах возле ногтей: причины, лечение

Трещины на пальцах народные средства

Более всего подвержена негативным факторам кожа на наших руках. Это и постоянный контакт с водой, пылью, и, конечно же, с бытовой химией, без которой сейчас сложно представить современное жилище.

При недостатке витаминов, который испытывает организм, а также различных заболеваниях, кожа может становиться крайне сухой, а затем и начинает трескаться. Большинство действий человек выполняет пальцами, поэтому когда кожа трескается именно на них, это не только некрасиво — ситуация с трещинами приносит весьма ощутимый дискомфорт и даже боль. 

Чтобы предотвратить растрескивание кожи на руках, необходим регулярный уход и защита. Для лечения потрескавшейся кожи на руках, разумеется, нужно знать причину появления этого симптома, для чего в первую очередь рекомендуется посетить дерматолога. 

Трещины на пальцах — причины

Если у вас трещины на пальцах, причин этому может быть немало: от внешних факторов до более глубоких внутренних проблем.

Механизм образования трещинок на пальцах можно объяснить достаточно просто: происходит обезвоживание того самого поверхностного слоя кожи, в результате чего эпидермис теряет эластичность.

Внешних причин, по которым происходит обезвоживание кожи на ручках и возникновение неприятных трещин на подушечках, в складках ладошек, несколько.

  1. Чувствительность кожи на пальцах рядом с ногтями к абсолютно любым разностям температуры провоцирует появление трещин. Есть также особый тип кожи, который не выносит никакого охлаждения, а уж тем более морозного воздуха. Реакция на мороз в таких случаях даёт о себе знать почти мгновенно, признаки больше напоминают аллергию. Если никаких мер не принимать в течение двух дней, трещинки начинают углубляться, переходя в болезненные раны. Лечение при этом более сложное, чем при простом обветривании.
  2. Недостаточный уход за руками, когда нет защиты от вредного воздействия ветра, жесткой воды, мороза, пыли с помощью питательных кремов и оптимальной одежды.
  3. Негативное воздействие бытовой химии. Вещества, используемые при производстве домашних помощников по уборке — порошков, жидкостей, гелей и пр. — совсем не безобидны для кожи (и не только). Агрессивное действие бытовых средств усугубляется при аллергических заболеваниях. 
  4. Механические повреждения кожи рук в сочетании с воздействием воды, ветра и дефицитом питания кожи.

Осложняется ситуация, если кожа около ногтей лопается при внутренних проблемах со здоровьем. Разбираться с этой проблемой приходится комплексно и долго. Простые наружные средства зачастую просто не помогают.

При внутренних заболеваниях, вызывающих трещины на коже рук, локализация растрескивания может быть не только непосредственно рядом с ногтями, но и между пальцем и на ладони.

Заболеваний, вызывающих трещины на коже рук, не так уж и мало.

  1. Заболевания кожи без присоединения инфекционных факторов (экзема, псориаз). Трещины образуются в определённых местах, прежде всего между пальцами. 
  2. Инфекционные болезни кожи различной этиологии также могут приводить к неприятностям в виде трещин на коже. К ним могут относиться грибковые и пиококковые инфекции. Наряду с ранками возникают жжение и покраснение.
  3. Дефицит витаминов А, группы В, а также магния и Омега-3 часто проявляется сухой кожей, которая более подвержена огрублению, растрескиванию. Зачастую осложняется состояние климатическими факторами и применением щелочного мыла.
  4. Сухая кожа с трещинами — симптом среди комплекса других признаков при заболеваниях:
    1. эндокринной системы (сахарный диабет, гипотиреоз),
    2. желудочно-кишечного тракта (гастрит, дуоденит, холецистит),
    3. неврологических заболеваний (депрессия, невроз, вегетососудистая дистония).
  5. Паразитарные заболевания (глисты) могут вызывать сыпь, аллергию, сухую кожу, трещины и эрозии. 

Что делать, когда на пальцах присутствуют глубокие трещины?

Профилактика и лечение должны начинаться с постоянного ношения перчаток при уборке или работе на приусадебном участке, при контакте с бытовой химией, пылью (например, после ремонта), жёсткой кальцинированной водой, морозным воздухом.

Повышенное внимание к наружному уходу за кожей рук во время первых холодов и при механических раздражениях. Это бережное очищение без агрессивных щелочных мыл, щедрое увлажнение и защита силиконовыми кремами.

Стоит пересмотреть свой рацион и добавить витаминно-минеральные комплексы плюсом к разнообразной пище. Это обогатит организм нужными веществами, недостаток которых проявляется растрескиванием кожи.

Специалисты обращают внимание на то, что женщины после 45 лет более подвержены трещинкам на пальцах рук. Кожа сухая, с возрастом истончается, становится уязвимой к бактериям и ранимой. Ей требуется интенсивный уход с применением увлажняющих и питающих средств: мази, ванночки, маски. Кое-что, способное решить проблему трещинок на пальцах, можно приготовить самостоятельно.

Заживляющая бактерицидная мазь

Смешать 1/4 стакана оливкового масла со столовой ложкой меда, сырым желтком и чайной ложкой масла плодов облепихи. Мазь наносить несколько раз в день на трещинки. Держать полчаса-час, после чего смывать кипяченой водой и смазывать кожу жирным кремом. Ежедневно до полного заживления.

Смягчающая крахмальная ванночка

На стакан горячей воды, но чтобы можно было держать в ней руки, взять 2 чайные ложки кукурузного либо картофельного крахмала. Размешать, пусть крахмал загустеет. И тогда смесь можно немного разбавить еще водой и подержать в ней руки 10 минут. После процедуры ополоснуть, промокнуть салфеткой и смазать бепантеновой мазью. Делать каждые 2-3 дня на протяжении месяца.

Увлажнение и питание: картофельная маска

Картофель давно известен своими заживляющими свойствами. С его помощью можно привести пальцы в порядок — смягчить кожу, активизировать в ней процессы регенерации. А если добавить в маску сметану или домашнюю простоквашу – то и хорошо увлажнить.

Сначала приготовить пюре из картошки – примерно 1,5 стакана.

В теплую массу подмешать пару столовых ложек простокваши/сметаны и половинку чайной ложки ромашкового масла (облепихи, шиповника, лопуха – что-то на выбор).

Массу выложить в мисочку, погрузить туда кисти рук и держать до остывания состава. Такая маска не только затягивает трещинки на пальцах, но и способствует разглаживанию и омоложению кожи рук.

Клей БФ

Одно из средств, которое вызывает облегчение при непроходящих трещинках кожи рук — клей БФ 6. Он безопасен, а эффект не заставит себя ждать очень долго. Этот медицинский клей приобретается в любой аптеке.

  Хватит нескольких капель на область повреждений, стустя несколько минут после застывания можно продолжать работать. Трещинки будут проходить быстрее, когда их края фиксируют таких образом. Кроме того, создаётся барьер для инфекции.

Через неделю использования клея можно переходить на питательные кремы. 

Поиск причины глубоких незаживающих трещин
Если трещина на пальцах значительные, кровят, приносят боль и долго не проходят даже при применении ухода и народных методов, следует искать причину глубже.

Часто требуется соскоб с места поражения на выявление микоза (грибкового поражения). При выявлении грибковой инфекции для лечения противогрибковые мази. Терапия бактериальной инфекции также проводится мазями с антибиотиками.

 

Внутренние хронические болезни, которые вызывают трещины на пальцах, необходимо правильно контролировать. Возможно, потребуется коррекция обычного лечения. 

___

Кожа на пальцах особенно уязвима. Всё начинается с потрескивания, и такие микротравмы обязательно надо лечить на раннем этапе, ведь мы не можем полностью изолировать пальцы от соприкосновения с различными предметами, водой, воздухом. Из-за этого трещинки заживают медленнее. А если не помогать процессу заживления, то они увеличиваются, болят, а при попадании инфекции могут начать гноиться.

Источник: https://azbyka.ru/zdorovie/treshhiny-na-palcah-vozle-nogtej-prichiny-lechenie

Почему возникают трещины на руках и как от них избавиться?

Трещины на пальцах народные средства

Растрескивание кожи рук – частая проблема. Патологический процесс сопровождается пересыханием, стянутостью, зудом, жгучей болью при механическом или химическом воздействии. Причин появления трещин на руках множество. В зависимости от конкретной причины назначается подходящее лечение.

Возможные причины возникновения трещин на руках

Образующиеся на руках трещины бывают разными по длине и глубине. Незначительные повреждения кожного покрова не вызывают сильного дискомфорта и проходят самостоятельно через некоторое время, а глубокие образования вызывают сильную боль, часто кровоточат, заживают долго, требуют применения медикаментов. Появляются они преимущественно в холодное время года.

Факторы, провоцирующие растрескивание кожи рук, могут быть внутренними или внешними. Из внешних факторов следует отметить такие:

  • частое мытье рук, особенно холодной водой с мылом;
  • мытье посуды и влажная уборка помещений без использования резиновых перчаток;
  • непосредственное воздействие бытовых химикатов на кожу;
  • холод на улице и сухость воздуха в помещении в зимний период;
  • постоянное воздействие солнечного излучения на кожу рук, незащищенную кремом с УФ-фильтром, в летние месяцы.

С внешними факторами справиться несложно. Гораздо сложнее устранить внутренние факторы – различные нарушения работы организма, приводящие к пересушиванию и раздражению кожного покрова. Трещины на руках могут быть симптомом следующих патологий:

  • Гиповитаминоз. При дефиците витаминов в организме первой страдает кожа на пальцах и ладонях. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются женщины, увлекающиеся жесткими диетами.
  • Контактный дерматит. Эта патология возникает преимущественно у людей, в силу профессиональных обязанностей постоянно контактирующих с агрессивными бытовыми и промышленными химикатами.
  • Грибковые инфекции. Чаще всего речь идет о дерматомикозе и кандидозе. С этими болезнями часто сталкиваются люди, иммунитет которых ослабляется после приема антибиотиков.
  • Экзема. Серьезное дерматологическое воспалительное заболевание, сопровождающееся появлением уплотнений и болезненных трещин на коже.
  • Псориаз. Это хронический неинфекционный дерматоз, при котором на теле появляются трескающиеся и шелушащиеся красные пятна. При заболевании кожа рук всегда сухая.
  • Сахарный диабет или гипотиреоз. Один из симптомов эндокринных патологий – растрескивание кожи рук и ног.
  • Болезнь Рейтера. Проявляется среди прочего шелушением и растрескиванием кожи между пальцами и вокруг ногтей, пятнами на руках и ногах, похожими на псориатические.
  • Анемия. При снижении гемоглобина в крови в организме нарушаются процессы метаболизма, из-за чего кожа получает недостаточное количество кислорода и питательных веществ, ее состояние значительно ухудшается.

Железодефицитная анемия и гиповитаминоз – самые частые внутренние причины растрескивания кожи. Чтобы узнать, страдает ли организм от анемии, нужно обратиться в медучреждение, сдать кровь на гемоглобин. Ухудшение состава крови обычно сопровождается:

  • головными болями;
  • побледнением кожных и слизистых покровов;
  • слабостью;
  • тахикардией;
  • быстрым утомлением;
  • одышкой;
  • ухудшением состояния волос и ногтевых пластин;
  • пересыханием кожи на ладонях, пальцах, ступнях;
  • ощущением холода в нижних конечностях.

Как поднять гемоглобин, чтобы предупредить развитие анемии, рассказывается в этой статье.

Кожная проблема может возникнуть при дефиците следующих витаминов:

  • Фолиевая кислота (В9). Недостаток вещества в организме бывает связан с неправильным питанием, злоупотреблением спиртными напитками, длительным приемом противосудорожных лекарств. Витамин часто в дефиците у родивших и вскармливающих грудью женщин. Проблема сопровождается нервными расстройствами, сильными болями в голове, снижением аппетита.
  • Цианокобаламин (В12). Этот витамин помогает усваиваться железу. Поэтому его нехватка и железодефицитная анемия тесно связаны. Проблема сопровождается растрескиванием кожи и постоянным ощущением покалывания в ней, нарушением координации движений. Наиболее подвержены дефициту витамина вегетарианцы.
  • Рибофлавин (В2). При недостатке этого вещества трещины появляются на ладонях и губах.

Лечение трещин на руках

При ухудшении состояния кожи рук необходимо обратиться к дерматологу. После проведения диагностических мероприятий и установления причины патологии медицинский специалист назначает подходящие лекарства или отправляет пациента на дополнительные исследования к эндокринологу, гастроэнтерологу, ревматологу. Препараты для быстрого заживления и снятия раздражения кожи назначает косметолог.

Аптечные препараты

Трещины, расширяясь, кровоточат. Предотвратить кровотечение можно, поддерживая влажность и эластичность кожи. Для этой цели используют лечебные масла. Чаще всего приобретают вазелиновое масло. Им смазывают поврежденную кожу каждый вечер, на ночь надевают хлопковые перчатки. Для усиления лечебного эффекта можно соединять вазелиновое и лимонное масла.

Также для увлажнения кожи подойдут следующие средства:

  • кокосовое масло;
  • масло чайного дерева;
  • масло жожоба;
  • облепиховое масло;
  • масло карите;
  • ланолин.

Следует использовать натуральные средства растительного или животного происхождения, не содержащие в составе спирт, включающие смягчающие и заживляющие компоненты.

В аптеке можно приобрести эффективные средства для лечения трещин на руках:

  • препараты, основанные на декспантеноле («Бепантен», «Д-Пантенол»), ускоряющие заживление ран;
  • мазь «Солкосерил» для восстановления кожи;
  • мазь «Метилурациловая», способствующая быстрому затягиванию кожных повреждений;
  • мазь «Апилак» на основе продуктов, производимых пчелами;
  • мазь «Спасатель»;
  • «Банеоцин» – препарат с антибиотическим эффектом для лечения ран.

Из косметических средств рекомендуются кремы с алоэ вера и ретинолом. Если трещины крупные, сильно болят и кровоточат, то следует изолировать их «жидким бинтом».

Если ухудшение состояния кожи спровоцировано внутренними патологиями, то косметические средства могут использоваться только в качестве дополнительного средства. Обязательным является проведение терапии, направленной на устранение или смягчение проявления основного заболевания:

  • при контактном дерматите и экземе применяются пероральные антигистаминные препараты «Тавегил», «Зиртек», «Супрастин», а для снятия воспаления – местнодействующие кортикостероидные мази «Гидрокортизоновая», «Адвантан»;
  • при грибковой инфекции используются пероральные противогрибковые лекарства «Флуконазол», «Кетоконазол», а для местного лечения – антимикотические мази «Ламизил», «Салициловая», «Миконазол»;
  • при псориазе назначаются стероидные мази «Флуцинар», «Акридерм», «Адвантан» (если поражение незначительное), противовоспалительные и антисептические средства «Элидел», «Цинокап», мази «Ихтиоловая», «Салициловая», «Картолиновая» (если воспаление выраженное);
  • при ихтиозе применяются препараты «Преднизолон», «Лостерин», твазелин, ланолин, различные масла для восстановления липидного обмена в кожных слоях;
  • при гипотиреозе используются препараты йода, гормональный препарат «Эутирокс» или аналоги;
  • при сахарном диабете назначаются инъекции инсулина, а для смягчения кожи – аптечные кремы, на которых стоит значок «для диабетиков»;
  • при авитаминозе применяются любые витаминные комплексы, включающие дефицитные вещества, а для местного питания кожи – аптечные кремы, содержащие ретинол, токоферол, кальциферол, ланолин, глицерин;
  • при болезни Рейтера назначается курс антибиотиков, гормональных препаратов, иммуностимуляторов, дополнительно – физиотерапевтические процедуры.

Раскрытые края глубоких трещин рекомендуется подравнивать щипчиками для кутикулы. Не нужно отрезать выступающий край слишком глубоко, иначе можно вызвать боль и кровотечение. Достаточно срезать ткань настолько, чтобы остался тонкий полупрозрачный слой кожи.

Профилактические меры

Трещины на руках у многих людей возникают из-за того, что они неправильно их моют. Нельзя мыть руки холодной водой с использованием мыла. Вода должна использоваться только теплая. Мыло желательно приобретать со смягчающими кремовыми компонентами. После мытья руки не вытираются, а промокаются мягким полотенцем. После стирки или уборки следует обрабатывать кожу питательным кремом.

Нельзя использовать бытовые химикаты без защиты рук перчатками. Нередко используемые в быту химические средства становятся причиной появления не только трещин, но и язв, от которых избавиться очень сложно.

Людям, которые на рабочем месте несколько раз в день моют руки (например, врачам), рекомендуется отказаться от использования мыла, а вместо него обрабатывать кожу антисептическими салфетками или гелями.

Эти средства действуют на кожу не так агрессивно, как мыло.

Зимой нельзя выходить на улицу, не защитив руки от холода перчатками или рукавицами. Если в жилище в зимний период слишком сухо, то рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха.

Чтобы предупредить гиповитаминоз и анемию, необходимо правильно питаться, употреблять продукты, богатые витаминами группы B, аскорбиновой кислотой, токоферолом, ретинолом, железом. В рацион следует включать:

  • печень, почки, мясо;
  • рыбу;
  • бобовые культуры;
  • крупяные каши;
  • молочные изделия;
  • яйца;
  • свежую зелень и овощи;
  • орехи.

В рационе следует ограничить тонизирующие напитки, насыщенные кофеином, так как это вещество ухудшает усвоение железа. Также следует отказаться от сигарет и алкогольных напитков. Это позволит укрепить иммунитет, снизить вероятность поражения грибковой инфекцией.

Организм обязательно нужно насыщать жирными кислотами омега-группы. Эти вещества необходимы для поддержания здоровья и эластичности кожного покрова. Богаты кислотами растительные масла и рыбий жир.

Если кожа сухого типа передалась по наследству, то следует регулярно устраивать для рук питательные масляные ванночки. Применяются миндальное, абрикосовое, оливковое масла.

Если несмотря на предпринятые профилактические меры трещины на руках все равно появились, то не стоит затягивать поход к дерматологу. Только врач может определить, вызвана ли проблема воздействием внешних факторов или серьезным внутренним заболеванием. Без консультации со специалистом приступать к лечению не стоит.

Источник: https://disbakter.ru/treshhiny-na-rukax.html

Лечение трещин на руках народными средствами

Трещины на пальцах народные средства

Красивые мужские и женские руки – предмет гордости. Но нежной и шелковистой кожей могут похвастаться далеко не все. В силу гормональных, возрастных изменений, неправильного ухода, из-за кожных заболеваний, нехватки витаминов или под воздействием влаги, непогоды и химикатов возникают болезненные трещины на руках.

Красивые мужские и женские руки – предмет гордости

Такие кожные дефекты доставляют массу неудобств, ведь любое прикосновение становится чувствительным.

Лечение трещин на руках народными средствами

Едва заживающие ранки быстро трескаются и кровоточат. Ни в коем случае нельзя пускать все на самотек, ведь через трещинки в организм может легко проникнуть инфекция.

Такие кожные дефекты доставляют массу неудобств, ведь любое прикосновение становится чувствительным

Рекомендуется посетить врача, чтобы выявить причину возникновения неприятного недуга (в том числе псориаз, грибковые заболевания, дерматиты, нейродермит, экземы) и начать активное лечение, например, народными средствами.

Однако еще до визита в медицинское учреждение стоит обезопасить себя от появления новых трещин. Для этого рекомендуется прислушаться к следующим советам:

  • сведите к минимуму продолжительные контакты кожи рук с водой и пребывание на солнце;
  • используйте резиновые перчатки, защитив себя от контакта с бытовой химией;
  • надевайте теплые перчатки, выходя из дома в прохладную погоду;
  • постарайтесь на некоторое время отложить всю тяжелую работу и приготовление пищи.

Эти рекомендации позволят свести на нет влияние неблагоприятных факторов на растрескавшуюся кожу.

Питание

Несмотря на то, что трещины – проблема, появляющаяся на коже, начать целительный курс стоит именно с изменения качества питания.

Несмотря на то, что трещины – проблема, появляющаяся на коже, начать целительный курс стоит именно с изменения качества питания

Прежде всего, исключите из рациона сильные аллергены: шоколад, экзотические фрукты, кофе, газированные и алкогольные напитки, продукты с синтетическими красителями, копченые и консервированные блюда. Сократите употребление сахара и соли, жиров, пряностей.

И в обязательном порядке включите в рацион продукты, положительно влияющие на обменные процессы организма в целом и на состояние кожи в частности: постные сорта мяса, шпинат, брокколи, льняные семена, пшеницу (в том числе проращенную), брюссельскую капусту, ядра грецких орехов, шпинат, картофель, сливы, петрушку, сорта рыбы с высоким содержанием Омега-3.

Добавьте к списку источники антиоксидантов: свежезаваренный зеленый чай, морские водоросли, печень, свеклу, редьку, капусту краснокочанную, чернику, чеснок, чтобы не только навсегда забыть о трещинах на руках, но и надолго сохранить молодость.

Обязательно пейте много чистой воды !

Помните! Чтобы добиться видимого оздоровительного результата, необходимо продолжительное время соблюдать упомянутые рекомендации по питанию.

Трещины на руках. Лечим по народным рецептам

Методы лечения трещин сводятся к антибактерийному, смягчающему и увлажняющему эффектам, а также способности снадобий активизировать регенеративную функцию кожи.

Ванночки

Ванночки

Для проведения процедуры понадобится глубокая чаша, в которую удобно будет погрузить обе руки. Также понадобится горячая кипяченая вода и крепкий отвар из следующих целебных растений (одного или сразу нескольких):

  • перца водяного;
  • череды;
  • земляники лесной (листьев);
  • тысячелистника;
  • крапивы жгучей;
  • пастушьей сумки;
  • лопуха;
  • зверобоя;
  • медуницы;
  • липы (цветков);
  • овса.

Свежесрезанное сырье обладает большим эффектом, нежели измельченное и высушенное. Примерная дозировка для приготовления отвара: 4-5 ст. ложек (примерно горсть) растения или сбора на литровую кастрюлю. Средство для ванночки кипятится в течение максимум 15-20 минут, после чего добавляется в чашу для проведения процедуры.

Когда температура жидкости станет комфортной, руки погружаются в ванночку на 10-15 минут.

После фитованночек следует смазывать трещинки питательной мазью и надевать чистые х/б перчатки.

Помимо процедур с травами, прекрасно смягчают кожу ванночки с медом и крахмалом, добавленных в теплое кипяченое молоко по одной десертной ложке каждого ингредиента на литр жидкости. Процедура (время проведения до 20 минут ежедневно), выполняемая регулярно, помогает избавиться от трещин даже на очень грубой коже рук.

Ванночка с овсяными хлопьями и молоком поможет вернуть шелковистость кожи, если минимум раз в неделю проводить процедуру.

Овсяные хлопья следует уварить в молоке с добавлением оливкового масла и меда, после чего выдержать ладони в полученной массе. Врем проведения процедуры до 15 минут ежедневно. После ванночки необходимо смыть остатки средства и нанести крем, мазь или масло на пораженные области.

Парафинотерапия. Эффективное устранение даже глубоких трещинок

Несколько сеансов парафинотерапии вернут коже рук былую мягкость, а трещинки исчезнут вовсе. Процедура не из экономичных, но из соображения эффективности стоит на первом месте в списке всех существующих мероприятий по уходу за руками.

Подготовка к парафинотерапии заключается в пилинг-процедуре. Кожа рук обрабатывается скрабом, жесткой мочалкой или щеткой, чтобы максимально размягчить огрубевшие участки.

Био парафин

Далее, заранее приобретенный в аптеке / косметическом салоне парафин (2 кг) кладется в высокую чашу и растапливается на водяной бане. Температура расплава проверяется нанесением на тыльную сторону ладони капли жидкого парафина. Он должен согревать, но не обжигать (оптимально — 53°С).

Процедура начинается с обработки кожи рук миндальным, облепиховым или оливковым маслом. Далее каждая кисть руки погружается в ванночку с теплым парафином. Руки держатся в расплаве 10 секунд, потом вытаскиваются на 2-3 секунды и вновь погружаются в парафин. Циклы погружения продолжаются до образования на руках толстой парафиновой корочки.

Парафинотерапия. Эффективное устранение даже глубоких трещинок

В завершение остается надеть на руки перчатки: сначала п/э, затем теплые х/б.

В завершение остается надеть на руки перчатки: сначала п/э, затем теплые х/

Через 25-30 минут руки освобождаются от перчаток, а остатки парафина скатываются по направлению от запястьев к кончикам пальцев.

За время проведения терапии кожа рук максимально глубоко увлажнится, разгладится, кровообращение и ток лимфы многократно усилятся, трещинки начнут исчезать.

Противопоказания к терапии: гипертония, диабет сахарный, инфицированные раны на коже.

Мази, маски, кремы, растирки от трещинок на руках

Смягчающие и ранозаживляющие густые смеси, приготовленные по рецептам мудрых знахарок, лучше всего наносить перед ночным сном и после теплых ванночек, не забывая защитить кожу рук перчатками из хлопка.

1. Глицерино – медовая маска с мукой

Чтобы самостоятельно изготовить маску для заживления глубоких трещин, понадобится смесь столовой ложки меда, 15 капель глицерина и небольшое количество овсяной муки. Компоненты следует перемешать, добавляя теплую кипяченую воду, и распределить по кистям рук толстым слоем. Через полчаса средство смыть, а кожу обработать миндальным маслом.

2. Мазь с цветочной пудрой

Календула измельченная

В виде цветочной пудры выступают измельченные до мелкодисперсной пыли оранжевые лекарственные ноготки. Пудру добавляют в вазелин (1 часть пудры на 4 части вазелина) или нутряной свиной жир, растопленный на водяной бане (1 часть пудры на 2 части жира). Готовая мазь переливается в стеклянную колбу и хранится на дверце холодильника.

[block id=”1″]

Используется мазь с цветочной пудрой несколько раз в день, помогая заживить глубокие трещины, устранить воспаления и снизить бактериальную атаку на кожу рук.

3. Маска из картофельного пюре

Картофельное пюре

Картофельное пюре готовится без соли и приправ, перетирается через сито и в теплом виде наносится на кожные покровы рук. На время процедуры руки обязательно утепляются перчатками (п/э и махровыми).

Большего эффекта можно добиться, добавив в маску теплое молоко и смазав ладони облепиховым/льняным маслом.

4. Чудодейственное алоэ

Лечить трещины можно разрезанными вдоль и закрепленными на руках листочками алоэ. Поражение исцеляется в короткие сроки при систематическом непрерывном воздействии сока растения на трещины.

Медицинские препараты для лечения трещин

Наряду с рецептами народных целителей, можно использовать для лечения трещин спрей «Каметон», который снимет боль и воспаления ранок. А также в аптеке продаются мази для борьбы с трещинами рук – «Солкосерил» и «Актовегин».

Каметон

Лучшее лечение – комплексное. Используйте все виды терапии, описанные в статье, чтобы максимально быстро добиться выздоровления.

Источник: http://NarodnimiSredstvami.ru/lechenie-kozhi-narodnyimi-sredstvami/lechenie-treshhin-na-rukah-narodnyimi-sredstvami.html

WikiZdravie.Ru
Добавить комментарий